AKTIV- REISE AUTHENTISCHES PANAMA

Geführte Trekking- Rundreise durch Panama

Verlängerungstage am Strand oder in Costa Rica sind Jederzeit möglich

Unsere Rundreise „Authentisches Panamá“ führt in abgelegene und spannende Teile von Panamá, ohne die klassischen Ziele zu vernachlässigen.

Panama ist doch noch mehr als der Kanal oder die Panama Papers.

Panama hat viele unentdeckte Ecken, durch die man schön und spannend wandern kann: der Camino Real, ein schmaler Pfad von Ozean zu Ozean, der Jahrhunderte im Regenwald verschollen war, Regenwälder, ländliche Gebiete, wo man mit den einheimischen Bauern leicht ins Gespräch kommt, und das Hochland von Chirriquí, mit Kaffeeplantagen und dunkelgrünen Nebelwäldern.

Dazu Tierbeobachtungen am Gatunsee, wo man Affen, Faultieren, Caimane und Krokodile sehen kann und im Meeresnationalpark Golfo de Chirriquí sidn Wale zu beobachten. Die Metropole Panama Stadt, mit den Weltkulturerbestätten Panama Viejo und der Altstadt aus dem 17. Jahrhundert, und ein weiterer Höhepunkt: die neuen Schleusen des Panamakanals, eine Eisenbahnfahrt entlang des Panamakanals im gläsernen Aussichtswagen. Diese Erlebnisse bietet diese einzigartige Reise organisiert und manchmal geführt von Christian Strassnig, Forscher und Wieder-Entdecker des Camino Real.

Trekking am Camino Real und im Hochland von Chiriquí, Tierbeobachtungen, Regenwälder und tropische Traumstrände

 
  • Highlights
  • Ablauf
  • Tag 1 - 3
  • Tag 4 - 6
  • Tag 7 - 10
  • Tag 11 - 14
  • Leistungen & Preise

Panama, vielseitiges Reiseziel

  • Spannende Wanderung am Camino Real, Goldroute der Konquistadoren (Abenteuer)
  • UNESCO Weltkulturerbe Altstadt von Panama und Ruinen der ersten Stadtgründung
  • Der erweiterte Panamakanal mit Eisenbahnfahrt vom Atlantik zum Pazifik
  • Meeresnationalpark Golfo de Chiriquí
  • Kaffeetour im Hochland von Chirriquí
  • Nebenwald im La Amistad Nationalpark
  • Einzigartige Tierbeobachtungen

camino real panama

Übersicht der Reise:

  • 1. Tag: Ankunft in Panama City
  • 2. Tag: Bootsausflug zum Camino Real
  • 3.-5. Tag: Trekking am Camino Real
  • 6. Tag: Spanische Festungen in Portobelo und San Lorenzo, Gatúnschleusen und Eisenbahnfahrt nach Panama Stadt
  • 7. Tag: Panama Viejo, Panama City und Panamakanal
  • 8. Tag: Meeresnationalpark Golfo de Chiriquí
  • 9. Tag: Von Boca Chica nach Boquete
  • 10. Tag: Besuch einer Kaffeeplantage in Boquete
  • (Optional: Besteigung des Volcán Barú)
  • 11. Tag: Wanderung zu den „Lost Waterfalls“ in Boquete 
  • 12. Tag: Wanderung im La Amistad Nationalpark – Orchideenfarm
  • 13. Tag: Wanderung am Quetzaltrail
  • 14. Tag: Tierbeobachtung am Gatúnsee und Abflug von Panama
  • 15. Tag: Ankunft in Europa

alajuela see, Panama1. Tag: Ankunft

Flug nach Panama City (ist nicht im Reisepreis incl.). Flug mit Lufthansa/KLM nach Panama City, mit Ankunft am Nachmittag. Deutschsprachiger Empfang am Flughafen udn Transfer in das Hotel.

Übernachtung im Hotel Tryp Panama Centro (F/-/-)

2. Tag: Panama City – Alajuela See – Bootsausflug zum Camino Real

Heute beginnt gleich das große Abenteuer- die Tour am Camino Real. Bei der Wanderung wird dem originalen Verlauf des legendären Camino Real gefolgt, der von dem Österreicher Christian Strassnig in jahrelanger Forschungsarbeit wiederentdeckt wurde.

Früher Start in Panama City zum Alajuela-See. Dies ist ein künstlicher See, bei dem der Río Chagres für den Betrieb des Panamakanals aufgestaut wurde. Hier wird man von einem traditionellen Kanu der Campesinos abgeholt, am Vormittag führt die Wanderung etwa 2 Stunden entlang des Camino Real in das Dorf Quebrada Ancha.

Das Dorf hat die Forschungsarbeit am Camino Real intensiv unterstützt und einen Teil des Camino Real wieder zugänglich gemacht. Nach dem Mittagessen ist Zeit, die Lebensweise der Campesinos sowie deren Kultur und Tänze kennen zu lernen. Am Nachmittag geht die Wanderung weiter. Es geht einen Höhenrücken bergauf zu einem idyllisch gelegenen Farmhaus,Untrekunft für die erste Nacht. Die Unterbringung erfolgt in Zelten, die Sanitäranlagen sind sehr einfach.
Außer landschaftlichen Eindrücken bietet der Camino Real auch tiefe Einblicke in die Vielfalt der hier ansässigen Kulturen. Am Ufer des Alajuela-Sees leben Mestizen, am Endpunkt der Trekkingtour erlebt man das reiche kulturelle Erbe der afro- karibischen Bevölkerung.

11 Km Weg, insgesamt 200 Höhenmeter hinauf und 100 hinunter, Zeit 4-5 Std.- Das Abendessen erfolgt bei der Bauernfamilie. Übernachtung in Zelten: (F/M/A)

3. Tag: Trekking am Camino Real

Der Camino Real wurde nach der Kolonialisierung Panamas durch die Spanier als Verbindungsweg zwischen Pazifik- und Karibikküste angelegt, um das Gold der Inkas aus Südamerika abzutransportieren und ist gekennzeichnet durch eine überaus üppige Flora und Fauna. Die Herausforderung bei dieser einzigartigen Trekkingtour ist nicht die Höhenlage, sondern das feuchte Tropenklima. Der Großteil des Camino Real liegt innerhalb der beiden Nationalparks Chagrés und Portobelo. Unterwegs durchwandert man zahlreiche Arten von tropischem Regenwald: vom halbtrockenen Regen- und Berglandregenwald auf der Pazifikseite, immerfeuchter Tieflandregenwald an der Karibik.

Die Wanderung beginnt am frühen Morgen, nur der Tagesrucksack muss getragen werden. Das restliche Gepäck wird von Trägern von einem Zeltplatz zum Nächsten gebracht. Der Weg folgt den Höhenrücken, hin udn wieder kann am teile der kolonialen Pflasterung auf dem Camino erkennen. Der Ort Santa Librada, der ebenfalls an der Wiederöffnung des Weges mitgearbeitet hat ist eine weitere Station, bevor  am Nachmittag der Fluss Boquerón erreicht wird. Nachtlager am Rió Boquerón.

Strecke: 15.3 km., 250 Meter hoch und 150 Höhenmeter hinunter, Gehzeit 5-6 Std., Übernachtung in Zelten. (F/M/A)

trekking in Panama

4. Tag: Trekking entlang des Camino Real

Nach einem kräftigenden Frühstück sind wir bereit für die nächste Etappe. Heute wandern wir fast ausschließlich durch Primärregenwald, oft wandern wir im Flussbett des Río Boquerón und Longue. Der Hexenberg Cerro Bruja ist mit 979 m der höchste Berg entlang des Camino Real. Wir queren den vollkommen mit tropischem Regenwald bedeckten Berg an einer Flanke. Am Nachmittag erreichen wir das Camp in einer Lichtung im dichten Grün des Urwaldes.

11.2 Km., Höhe: 250 m, hoch und 200 m bergab, Gehzeit ca. 7 Std.
Übernachtung im Zelt. (F/M/A)

5. Tag: Trekking entlang des Camino Real – Portobelo

Heute folgt der Weg dem Fluss Cascajal nach Portobelo dem Endziel des Camino Real. Man muss teils im Fluss entlang gehen und erreicht kurz nach Mittag die Straße. Nach dem Mittagessen sind es nur wenige Minuten ins Zentrum von Portobelo. Am Nachmittag Entspannung in einer paradiesischen Bucht bei Portobelo.

Portobelo wurde von den Spaniern 1597 gegründet und ist wunderschön in einem natürlichen Hafen gelegen (Portobelo ist alt- spanisch für „schöner Hafen“). Auch heute noch zeugen die zahlreichen Verteidigungsanlagen und das königliche Zollhaus von der einstmaligen Bedeutung. Portobelo ist seit 1980 UNESCO Weltkulturerbe.

10.8 km Strecke, 75 Höhenmeter bergauf, 175 m hinunter, Zeit  6-7 Std.-
Übernachtung in Portobelo (F/M/-)

6. Tag: Spanische Festungen in Portobelo und San Lorenzo, Gatúnschleusen und Eisenbahnfahrt nach Panama Stadt

Am Morgen stehen die erwähnten Sehenswürdigkeiten des Ortes auf dem Programm: das Zollhaus und das Fort San Geronimo aus der spanischen Kolonialzeit, das zum Schutz vor Piraten und anderen Angreifern errichtet worden ist.

Danach geht es weiter nach Gatún, zu den neuen Schleusen des Erweiterten Panamakanals von Aguas Claras. Danach Weiterfahrt zu der Festung San Lorenzo, ebenfalls aus der spanischen Kolonialzeit, an der Mündung des Chagresflusses in die Karibik gelegen. Die Straße führt über die Schleusentore des neuen Panamakanals. Nach dem Besuch der Festung wird die Stadt Colón erreicht, von wo die gläsernen Aussichtswagen der Panama Canal Railroad zurück nach Panama Stadt fahren. Die Trasse, der ersten transkontinentales Eisenbahn, führt entlang des Panamakanals, durch tropischen Regenwald und durch den Gatúnstausee. 

Übernachtung im Hotel Tryp Panama Centro (F/-/-).

Panamakanal

7. Tag: Panama Viejo, Panama City und Panamakanal

Am Vormittag steht ein Besuch von Panamá Viejo sowie der Altstadt von Panama Stadt auf dem Programm. Die Hauptstadt wurde im Jahre 1519 gegründet und befand sich etwa 10 km östlich des heutigen Panama City. Heute zeugen noch einige Ruinen sowie der gut erhaltene Kirchturm von der einstmaligen Bedeutung dieser Siedlung. Im Jahre 1671 wurde die Stadt bei einem Angriff durch den Piraten Henry Morgan vollkommen zerstört. Die Stadt wurde anschließend aus strategischen Gründen an anderer Stelle wiederaufgebaut.

Anschließend besucht man das Viertel, das heute als Casco Antiguo bekannt ist. Dieser Stadtteil steht unter dem Schutz der UNESCO und zeichnet sich durch prunkvolle Kirchen, ruhige Plätze und Parkanlagen und Gebäuden aus der Kolonialzeit und dem 19. Jahrhundert aus, die einen besonderen Charme aussprühen. Von der Plaza de Francia ganz am Ende der Altstadt hat man spektakuläre Blicke auf die Skyline des modernen Bank- und Finanzzentrum von Panama City auf der einen und auf die Kanaleinfahrt sowie die Puente de las Américas auf der anderen Seite.

Am Nachmittag geht es zu den Miraflores-Schleusen, den bekanntesten Schleusen des Panamakanals. Hier besucht man zuerst das Besucherzentrummit einer Videovorführung und das Museum. Anschließend kann von einer Plattform den Betrieb der Miraflores-Schleusen beobachtet werden, danach Rückfahrt zum Hotel in Panama City.

Übernachtung im Hotel Tryp Panama Centro (F/-/-).

8. Tag: Meeresnationalpark Golfo de Chiriquí

Am Morgen Flug nach David, im Westen Panamas. Fahrt nacghweiter nach Boca Chica, dem Eingangstor zum Meeres-Nationalpark Golfo de Chiriquí. Dieser Nationalpark schützt die außerordentliche landschaftliche Schönheit dieser Region sowie deren grandiose Unterwasserwelt. Hier gibt es zahlreiche, unberührte Strände mit türkisblauem Wasser. Schnorcheln in einer ungemein vielfältige Unterwasserwelt und ein Bootsausflug zu einer unbewohnten Inseln mit tropischen Bilderbuchstränden lassen für ein paar Stunden das Robinson Crusoe Gefühl aufkommen. Von Juli bis Oktober kann man die faszinierenden Buckelwale bei dem Bootsausflug beobachten. 

Übernachtung im Hotel Bocas del Mar in Boca Chica (F/-/-)

9. Tag: Von Boca Chica nach Boquete

Der Vormittag steht für Entspannung am Pool des Hotels zur Verfügung. Nach Mitteg geht es nach Boquete im Hochland von Chiriquí weiter. Das Hochland beherbergt den Volcán Barú, der mit 3.475 Meter der höchste Berg Panamas ist. Das Hochland mit seinem Vulkangestein ist sehr fruchtbar; Kaffee, Orangen, Zuckerrohr und Tabak gedeihen prächtig. Am Nachmittag kurzer Spaziergang durch den Ort Boquete, danach Weiterfahrt zum Hotel im Nebelwald des Hochlandes von Chiriquí.
Übernachtung in der Boquete Tree Trek Lodge (F/-/-)

10. Tag: Besuch Kaffeeplantage in Boquete

Heute ist Zeit, um die Schönheiten von Boquete und der Umgebung zu erkunden. Bei der Führung auf einer Kaffeeplantage erfährt man viel Wissenswertes über den Kaffee und dessen Anbau und Erzeugung. Aufgrund der vorherrschenden idealen klimatischen Bedingungen zählt der hier angebaute Kaffee zu den Besten weltweit. Am Ende der Führung gibt es eine Verkostung, um sich selbst davon überzeugen. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung mit optimalen Tourangeboten.
Übernachtung in der Boquete Tree Trek Lodge (F)
Alternativ: Besteigung des Volcan Barú (beginnt in der Nacht auf Tag 11):
Mit 3.475 m ist der Volcan Barú der höchste Berg Panamas. Um Mitternacht werden Sie zum Eingang des Nationalparks gebracht, der sich auf einer Höhe von etwa 1.600 m befindet. Von hier sind es „noch“ etwa 13,5 km auf breitem Weg, teilweise steil durch mystischen Bergnebelwald bis hinauf zum Gipfel. In der Morgendämmerung erreichen Sie schon den Gipfel und können einen spektakulären Sonnenaufgang genießen. Der Blick von hier ist unbeschreiblich. Bei Wetterglück liegen Ihnen gleich zwei Weltmeere zu Füßen. Der Aufstieg bis zum Gipfel erfolgt auf einem schmalen Pfad und ist teilweise sehr steil. Der Abstieg kann in zwei Varianten durchgeführt werden: Variante 1 ist der Weg des Aufstieges und Variante 2 ist der Weg nach Volcan auf der anderen Seite des Berges. Dieser Weg ist landschaftlich ungemein faszinierend, wenn auch teilweise Kräfte raubend. Sie queren wir direkt unter dem Gipfel in den alten, nicht mehr aktiven Krater. Von hier sieht man fast die gesamte Abstiegsroute ein. Die ersten beiden Stunden führen über offenes, teilweise steiles und durch das Lavagestein auch rutschiges Gelände.
Nach dieser schwierigen Passage tauchen Sie in die fantastische Welt des tropischen Bergnebelwaldes ein. Nach weiteren 3-5 Std. erreichen Sie den Nationalparkeingang in der Nähe von Volcán. Von hier werden Sie wieder von unserem Bus abgeholt, der Sie in den Ort Volcán bringt.
[22 Km., 1.700 Hm ↑, 1.800 Hm ↓, Gehzeit ca. 10-12 Std.]

Panama Abenteuer Rundreise

11. Tag: Wanderung zu den „Lost Waterfalls“ in Boquete

Am Vormittag findet eine Wanderung zu drei im Bergregenwald versteckten Wasserfällen statt. Der Weg zu den Wasserfällen geht einen Bachlauf steil bergauf- anstrengend. Am Oberlauf sind 3 tolle Wasserfälle zu erkunden.
Das nächste Ziel ist der Ort Volcán auf der Rückseite vom Volcán Barú. Das Hotel bietet einen majestätischen Blick auf den Volcán Barú.

Strecke: 5 Km., 250 Höhenmeter hoch, 250 Höhenmeter bergab, Zeit 3 Std., Übernachtung im Hotel Dos Rios in Volcán (F/-/-)

12. Tag: Wanderung im La Amistad Nationalpark – Orchideenfarm

Ein weitereer Höhepunkt: die beeindruckenden Nebelwälder des Biosphärenreservats „La Amistad“ (Freundschaft). Es handelt sich um ein 400.000 Hektar großes Schutzgebiet, das sowohl in Panama und Costa Rica liegt. Daher die Freundschaft!
Diese Tour führt durch die stimmungsvollen Bergnebelwälder des Parks. Die Wanderung führt an einem idyllischen Gebirgsfluß vorbei. Mit etwas Glück sieht man den Quetzal, den legendären Göttervogel der Azteken und Mayas. Am Nachmittag Besuch auf der Finca Dracula, einer Orchideenfarm mit mehr als 1600 verschiedenen Orchideenarten.

Zwei Km Strecke, 150 Höhenmeter bergauf, 150 m zurück, Zeit ca. 2 Stunden. Übernachtung im Hotel Dos Rios in Volcán (F/-/-)

13. Tag: Am Quetzaltrail nach Boquete

Früh am Morgen fahren wir zum Nationalpark „Volcan Barú“, auf ca. 2.200 Meter Seehöhe starten wir zu unserer Wanderung am Quetzaltrail. Es geht kurz bergauf und danach wandern wir überwiegend bergab zum Ort Boquete auf der Ostseite des Vulkan Barú. Wir wandern durch oft nebelverhangenen Bergregenwald mit jahrhundertealten Baumriesen, Flechten, Farnen, Moosen und Lianen. Unterwegs können wir zahlreiche Vögel beobachten und haben herrliche Ausblicke auf die umgebende Berglandschaft. Nach ca. 5-6 Stunden Gehzeit erreichen wir den Ausgang des Nationalparks und werden zum Flughafen in David gefahren. Am Abend Flug nach Panama City.

12 Km.Weg, 350 Höhenmeter hinauf, 680 herunter, Zeit 5-6 Std., Übernachtung im Tryp Panama Centro (F/-/-)

14. Tag: Tierbeobachtung am Gatúnsee – Flug mit Lufthansa/KLM zurück nach Europa

Am Morgen geht die Fahrt nach Gamboa, ein kleiner Ort Gatúnstausee vom Panamakanal. Start der Bootsfahrt auf dem See, bei der man ganz nahe an die riesigen Schiffe herankommt, die den Panamakanal durchqueren. Der tropische Regenwald bedeckt das gesamte Gebiet und auf einigen kleinen Inseln leben Kapuzineraffen, Brüllaffen und Geoffroy-Perückenaffen in freier Wildbahn, die aus allernächster Nähe beobachtet wrden können. Eine kurze Wanderung im Parque Natural Metropolitano schließt die Tour ab. Der Park ist ein Regenwaldgebiet mitten in der Stadt Panama. Von einem der Hügel des Parks hat man einen wunderschönen Blick auf die beeindruckende Skyline von Panama.
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, Stadtbummel oder letzte Einkäufe können getätigt werden bis zur Rückfahrt zum internationalen Flughafen und Abschied vom deutschsprachigen Reiseleiter. (F/-/-)

panama altstadt

Zusatztage sind Jederzeit möglich: von uns empfohlene Optionen sind Bocas del Toro, Costa Rica und die San Blas Inseln.

Unsere Tour ist inklusive folgenden Leistungen:

  • Unterbringung in komfortablen Hotels, Lodges oder Resorts der 3 und 4* Kategorie bzw. den Camps bei der Wanderung
  • Alle  Eintrittskosten, der im Programm erwähnten Ziele
  • Lokale, deutschsprachige Reiseleitung ab/ bis Panama City
  • Verpflegung laut Programm

Nicht Inklusivleistungen:

  • Internationaler Flug nach Panama
  • Nicht im Detailprogramm angeführte Mahlzeiten
  • Getränke
  • Trinkgelder
  • persönliche Ausgaben
  • Reiseversicherung
  • Optionale Ausflüge

Private deutschsprachige Reiseleitung am Tag 2, 4, 5, 6, 7 und 14
Private englischsprachige Reiseleitung am Tag 11,12 und 13
Englischsprachige Touren am Tag 10

Teilnehmeranzahl Im Doppelzimmer:

Bei 2 Teilnehmern: US$3.230,00
Bei 4 Teilnehmern: US$2.432,00
Bei 8 Teilnehmern oder mehr: US$2.140,00

Einzelzimmerzuschlag US$522,00

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